/htm/food/special/101/ 傲客美食 &raquo; 特色菜谱 &raquo; 时尚饮品 zh-cn <a href='http://www.oklrc.com' target='_blank'>Power by OKLRC.com</a> distinctht@163.com /htm/food/special/101/193695.html 　　 　前几天在网上看到说女人每个月都要喝几款补血汤水，第一看介绍说是四物汤，另一个是喝玫瑰花，再一个就是红豆糖水，所以我就做了红豆糖水来喝，第一次做还不知道好不好喝嘿嘿。 　　早上上班之前泡的红豆，买了两块钱的，泡了有一半吧，就去上班，晚上回来了就 2008-05-24 时尚饮品 秩名 傲客网 /htm/food/special/101/96249.html * 主要食材: 瓜果类 芒果富含维生素A及纤维素，不但能抗氧化，也可以帮助排便；火龙果水份丰富，清凉降火。常吃这款甜品，轻轻松松排毒养颜。 用料 芒果: 1只 火龙果: 1只 冰糖: 50g 西米: 50g 清水: 半碗（125ml） 果冻粉（鱼胶粉） 适量 做法 1. 先将西米倒入滚水中 2007-10-19 时尚饮品 秩名 傲客网 /htm/food/special/101/96248.html 特色：苹果有安眠养神、补中益气、消食化积之特长。瘦身苹果牛奶饮让你首先感觉到的是苹果的甜香，然后是牛奶的浓郁、香滑。临睡前喝一碗，不但可以帮助睡眠，也不会长胖。 制作材料：主料：苹果250g,牛奶200g瘦身苹果牛奶饮的做法：准备时间：2分钟 烹饪时间：2分钟 2007-10-19 时尚饮品 秩名 傲客网 /htm/food/special/101/96247.html 凤梨汁，酸橙汽水，苏打水调合成的冰饮，喝上一口就像置身于大海中。WOW，舒服极了。再搭配上夏季当令各种水果，感觉就像看到一位身穿艳丽bikini的曼妙女郎躺在夏威夷的沙滩上日 2007-10-19 时尚饮品 秩名 傲客网 /htm/food/special/101/96246.html 冰淇淋啤酒 用料：啤酒一瓶，巧克力冰淇淋球两个，冰箱制作的小冰块适量，略大的玻璃杯一只。 制作方法：先将啤酒置于冰箱的冷藏室内冷却，取出后放置片刻，即可将小冰块放入啤酒杯中，再倒入啤酒，然后放进巧克力冰淇淋球，搅拌均匀后便可饮用。 特点：香味浓郁，爽口 2007-10-19 时尚饮品 秩名 傲客网 /htm/food/special/101/96245.html 配料: 1/2把豆瓣菜，3个甜苹果。 特 色: 这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液，降低胆固醇，粉碎肾结石和膀胱结石，另外还能作为利尿剂和缓泻剂。 操 作: 将原料洗净，榨汁，饮用。 营养价值: 苹果 - 一只中等大小，未削皮的苹果可提供3．5g的纤维质一一 2007-10-19 时尚饮品 秩名 傲客网 /htm/food/special/101/96244.html 配 料:牛奶、鸡蛋、糖 1、先把牛奶倒入锅中用中火煮沸，一次不能做太多，太多的话会蒸不透哦！ 2、待沸腾后，迅速倒入碗A中让牛奶冷却，这时可以看到牛奶表面结起一层很薄的奶皮 3、然后，在碗B里打入鸡蛋清（按平均每碗一个蛋清计量），加入糖（放几勺随个人口味而定 2007-10-19 时尚饮品 秩名 傲客网 /htm/food/special/101/96243.html 成分： 维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 自然疗效： 1.爽口解渴、除烦热。 2.健胃整肠。 3.补血益气、对慢性病有改善作用。 适合： 胃肠不适、慢性疾 2007-10-19 时尚饮品 秩名 傲客网 /htm/food/special/101/96242.html 配方 热咖啡1杯，鲜奶油1袋，巧克力酱1／2盎司，冰糖1／2平匙，玉桂粉少许，巧克力少许。 附件 包糖，小匙。 制作工具 咖啡炉，裱花袋，咖啡杯，盎司杯。 制作步骤 先在咖啡杯中放入冰糖，倒入热咖啡至八分满，再旋转地裱入一层鲜奶油，加入巧克力酱，撒上玉桂粉和削成 2007-10-19 时尚饮品 秩名 傲客网 /htm/food/special/101/96241.html 材料： 黄瓜半根，橙子半个，100毫升酸奶，100毫升矿泉水，一勺麦芽。 制作： 将黄瓜去皮，切成小块；橙子去皮后，放入榨汁机中榨成橙汁；将橙汁和黄瓜块一起搅拌；加入酸奶、矿泉水和麦芽，搅拌均匀即可。 营养提示： 这款饮料含多种维生素和丰富的矿物质，其中的黄瓜 2007-10-19 时尚饮品 秩名 傲客网 /htm/food/special/101/96240.html 材料：红萝卜2条，苹果1／4个，冰粒适量。 做法：红萝卜去皮，切成粗条状；苹果去皮、去核；与冰粒、少量矿泉水同放入搅拌机中搅打至烂即可。贴士：当你伤风感冒初起喉咙有点痒的时候，喝这款饮品就最能缓解症状；纯粹的红萝卜汁因有腥味，很多人不爱喝，但加入苹果后 2007-10-19 时尚饮品 秩名 傲客网 /htm/food/special/101/96239.html 教你做道竹蔗茅根水 材料：竹蔗，茅根，胡萝卜，荸荠，片糖 做法： 1.茅根洗净，绕成一扎(待隔渣时较方便)。 2.竹蔗洗净，每条切开4或6条。 3.红萝卜去皮洗净，切片。 4. 水适量，放入砂锅内煮沸，再放人茅根、竹蔗、红萝卜煲滚，慢火煲2小时，下片糖煲溶，隔去渣。也 2007-10-19 时尚饮品 秩名 傲客网 /htm/food/special/101/96185.html 红色的尖顶罩灯里氤氲着暖黄的光亮，眼波迷离中是千娇百媚的美女在穿梭，酒杯丰姿绰约地立在吧台上，热舞煽动起杯壁上渗出的冰点，闪射这夜的狐媚妖娆。一杯酒，其实就像生活一样，添一点催化剂，就可以有很多种喝法。觥筹交错间，体味出的是不同的人生。 觥筹交错，点 2007-10-19 时尚饮品 秩名 傲客网 /htm/food/special/101/96182.html 煮西米需要经过两次冷热交替，先煮至中间有白点，呈半透明状，捞起过一次冷河；再入沸水中煮至透明后，捞起过第二次冷河，才能让西米的小宇宙爆发，成为晶莹剔透、口感Q滑的西米露！ 烹制方法(两人份) 材料 材料： 西米(半碗)、夏威夷木瓜(半个)、椰子汁(1盒，1升)、糖( 2007-10-19 时尚饮品 秩名 傲客网 /htm/food/special/101/78389.html 家庭酿制葡萄酒 美食图谱： 家庭酿制葡萄酒 配料： 葡萄 家庭酿制葡萄酒 制作方法： 1．破碎。将成熟的红葡萄用清水冲洗干净后，除去果梗及青粒、霉粒、破粒等，放入经过消毒容器（小缸）里，用手挤碎或捣碎，但操作前须将手、木棒、容器等先用高锰酸钾水洗一次，再用 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78388.html 白玉水果冰淇淋 美食图谱： 白玉水果冰淇淋 配料： 〖主料〗：①糯米粉100克、水50克 〖辅料〗：②冰淇淋1球、西瓜、哈密瓜（挖球状）各数粒、猕猴桃丁少许、蜜豆、汤圆各适量 〖调料/腌料〗：③黑糖汁：黑糖70克、热水40克、麦芽糖浆1大匙、白兰地酒1/4茶匙。 白玉水 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78385.html 桂圆杏仁茶 美食图谱： 桂圆杏仁茶 配料： 南杏20克，北杏2克（如果放多了就会很苦的），白米10克，冰糖25克，桂圆5克，清水400克（一人份量）。 桂圆杏仁茶 制作方法： 1.杏仁、白米洗净后浸12小时。我家的桂圆肉是放在冰箱的，我妈不说明我也不相信那黑黑的东西竟然 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78386.html 双皮奶 美食图谱： 双皮奶 配料： 牛奶、鸡蛋、糖 双皮奶 制作方法： 1、先把牛奶倒入锅中用中火煮沸，一次不能做太多，太多的话会蒸不透哦！ 2、待沸腾后，迅速倒入碗A中让牛奶冷却，这时可以看到牛奶表面结起一层很薄的奶皮 3、然后，在碗B里打入鸡蛋清（按平均每碗 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78387.html 酸奶果冻 美食图谱： 酸奶果冻 配料： 明胶……………… 2勺（7g）水……………………… 4大勺（60ml）牛奶…………………… 1/2杯（100ml）鲜奶油………………… 1/2杯（100ml）纯酸奶酪……………… 1杯（200ml）砂糖…………………… 5大勺（50g）柠檬汁…………… 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78383.html 牛蒡茶冻 美食图谱： 牛蒡茶冻 配料： 〖主料〗：牛蒡干3两 〖辅料〗：特调天然胶一大匙、果胶、枸杞少许、水300克 〖调料/腌料〗：砂糖180克 牛蒡茶冻 制作方法： (1) 牛蒡干先以水洗净，加入水煮沸，加入枸杞小火煮10分钟，去杂质，即完成前段作业。(2) 加入砂糖、天 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78384.html 甘蔗牛奶 美食图谱： 甘蔗牛奶 特色： 适用症状：妊娠后期胎火大，改善怀孕后期胎火大、口干、便秘等症状，亦可美白皮肤。1、甘蔗汁性寒味甘，含有丰富的糖类、多种氨基酸、有机酸、纤维素及硒等，可滋阴润燥、清热解毒。2、牛奶甘平微寒，可益肺气、润肤、润肠通便， 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78380.html 甜品两款 美食图谱： 甜品两款 特色： 香甜可口，解暑降温。 甜品两款 配料： 鲜玉米、马蹄、绿豆 桂花酱、炼乳、蜂蜜、姜 甜品两款 制作方法： 1、将玉米切掉放入豆浆机中，加入水，打成玉米浆，倒入锅中煮沸后关火，放入炼乳、蜂蜜搅拌均匀即可，食用时可冷藏； 2、 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78381.html 芒果雪糕 美食图谱： 芒果雪糕 配料： 吕宋芒果2个、甜忌廉 250ML 、鲜奶 150ML 、炼奶 100ML 、鱼胶粉 2G 芒果雪糕 制作方法： 雪糕的关键材料就是鲜奶油（又称为忌廉）现在首先教大家如何把鲜奶油打起 做法：1、从冰格取出甜忌廉（甜忌廉要放在冰格保存）， 待其溶解 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78382.html 核桃酪 美食图谱： 核桃酪 配料： 核桃仁………200克 红枣………50克 粳米………50克白糖………200克 核桃酪 制作方法： 1、将核桃仁用开水浸泡后剥去外皮，再用凉水洗净。红枣放在开水锅中煮到膨胀时捞出，去皮、去核。粳米淘净，用温开水泡2小时。2、马核桃仁和红枣 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78378.html 红/绿豆沙 美食图谱： 红/绿豆沙 配料： 绿豆、冰糖、白砂糖 红/绿豆沙 制作方法： 首先将水放入锅中，大概2/3的水左右，煮开，倒入洗净的绿豆，盖上盖，等绿豆煮开后，将盖拿开，继续煮，大概30分钟左右，在盖上盖，煮开时你会发现水上有一层浮的绿豆皮，用漏瓢将这层 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78379.html 草莓薏仁优酪 美食图谱： 草莓薏仁优酪 特色： 清毒、美白、去积水，一次完成！草莓的维他命C含量颇高，又必须趁新鲜食用，加上多汁酸甜的口感，几乎每个爱美的美眉都无法抗拒。优酪除了比牛奶拥有更多的营养，常吃还可以保持消化道顺畅、排除宿便；薏仁含有的高纤维能 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78376.html 自制水果西米露 特色： 既消暑又解馋！ 自制水果西米露 配料： 西米、牛奶（或者椰奶）、水果（菠萝、草莓、西瓜或者你喜欢的水果） 自制水果西米露 制作方法： 1.把西米放进清水里洗干净，然后把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。（注意：要一边煮一边用勺子搅拌， 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78377.html 椰汁西米露 美食图谱： 椰汁西米露 配料： 〖主料〗：西米、椰粉、鲜奶一袋 〖辅料〗：西瓜 〖调料/腌料〗：几粒冰糖，两勺白糖 椰汁西米露 制作方法： (1) 锅中烧开水，改小火，把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌，开始的时候有些浑浊， 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78373.html 牛奶蒸蛋 配料： 两只鸡蛋，500L鲜奶，白糖 牛奶蒸蛋 制作方法： 1,取两只饭碗，分别把蛋黄和蛋白敲入碗中（记住一只碗全是蛋白，一只碗全是蛋黄），把蛋白和蛋黄用筷子使劲打，再倒入鲜奶适量继续搅拌，然后再加点白糖搅拌，等糖熔化后，把两只碗放入锅中蒸十分钟，只 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78374.html 草莓酱 美食图谱： 草莓酱 配料： 草莓、白糖 草莓酱 制作方法： 1、 草莓去蒂,清洗干净2、 切开，洒上白糖3、置火上,开小火,不停的搅动 4、汁开始变的粘稠些,还是熬... 5、成功了,喜欢吃凉的,放到冰箱里 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78375.html 自制龟苓膏 配料： 龟龄膏粉，一般菜市场的小铺内有卖的，一般我会买广西梧州的。约5元左右一大袋，可以做很多，以街上卖的碗来衡量的话，至少可以做100碗左右哦。 自制龟苓膏 制作方法： 用量及比例袋子上有说明的哦。用一点点凉水搅拌成糊状，感觉融化均匀了再加点水 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78371.html 牛奶麦片 美食图谱： 牛奶麦片 特色： 专家的叮咛富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。 牛奶麦片 配料： 牛奶、麦片各适量。 牛奶麦片 制作方法： 将两种材料以小火拌煮约10分钟，麦片膨胀即可熄火。 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78372.html 冰镇白兰地咖啡 配料： 冷水500毫升；咖啡50克；白糖50克。 冰镇白兰地咖啡 制作方法： (1)将咖啡放入壶中，加入冷水。用大火煮沸后，改用小火煮5￣10分钟。(2)煮好的咖啡经纱布过滤后，留汁去渣，倒入杯中，加白糖搅拌溶化后待用。⑶晾凉后，倒入白兰地酒，搅匀，加冰 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78368.html 三鲜汁 配料： 西瓜500克 番茄500克 黄瓜500克白糖30克 三鲜汁 制作方法： 1．将西瓜切开，取瓤，去子；番茄用水洗净，去皮；黄瓜去皮、子洗净，切丝，共装入纱布袋内，绞取汁液，待用。2．把汁液内加入白糖拌匀即成。食法：代茶饮用。功效：清热利湿，生津止渴，利尿 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78369.html 蜂蜜蕃茄汁 美食图谱： 蜂蜜蕃茄汁 配料： 大蕃茄 1颗 小蕃茄 10颗 蜂蜜 10cc 冷开水 20cc 蜂蜜蕃茄汁 制作方法： 1.大蕃茄洗净去蒂，切丁；小蕃茄洗净去蒂备用。 2.将作法1的材料加入水一起放入果汁机中以慢速搅打均匀，倒入杯中拌入蜂蜜调味即可。 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78370.html 多情百香果汁 配料： 百香果两个,养乐多一瓶,蜂蜜少许,碎冰少许 多情百香果汁 制作方法： 1.将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中 2.加入养乐多,蜂蜜,打匀过滤後倒入杯中加入碎冰即可饮用 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78366.html 茴香黄瓜汁 特色： 这是一种浅色的具有提神作用的蔬菜汁，喝起来像法国佩诺茴香酒！如果你觉得不够甜，可以加入更多的胡萝卜。如果你希望减肥，同时提高免疫系统功能，这是一道理想的蔬菜汁。 茴香黄瓜汁 配料： 1头茴香，1/2根黄瓜，2个胡萝卜。 茴香黄瓜汁 制作方法 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78367.html 冰淇淋DIY 美食图谱： 冰淇淋DIY 配料： 牛奶 400 ml (或1 2/3杯) 、蛋黄 4个 、 砂糖 40g 份量可斟酌 、玉米淀粉 1大匙 、植脂鲜奶油 360ml (1 1/2杯) 冰淇淋DIY 制作方法： 1、取一个不锈刚盆，倒入牛奶，加热到液体冒烟，加入糖, 搅拌至糖溶解。 2、将蛋清与蛋黄分 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78363.html 纯芒果汁 美食图谱： 纯芒果汁 特色： 与木瓜汁一样，芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁，因此在饮用时你需要一把勺子。芒果汁是一种强效的抗氧化剂，对身体健康具有很好的保护作用，据称对某些癌症还有抵抗作用。特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。由于芒果汁太 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78364.html 纯樱桃汁 特色： 如果好好准备的话，樱桃汁将会是一道美味的果汁。基于此，樱桃汁适合加入其他的果汁。但如果你不愿做混合汁的话，纯樱桃汁也是一道味道非常不错的甜果汁，而且闻起来也很香。樱桃汁是一种天然的杀菌剂，可以缓解关节炎、尿酸过量所导致的痛风等多种病 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78365.html 桃柿子汁 特色： 这是一种非常甜的混合果汁，但你必须保证用的是成熟的桃和柿子。柿子和桃都富含β-胡萝卜素和维生素C，能够很好地保护身体和提高免疫系统功能。这道混合汁很浓稠，呈明亮的橘黄色，且非常甜。 桃柿子汁 配料： 1个桃，1个柿子。 桃柿子汁 制作方法： 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78361.html 甘薯韭葱胡萝卜汁 特色： 这是一种具有强效抗氧化作用的混合汁，非常有益于全面的身体健康，特别有助于减轻头痛症状。另外也是身体的清洁剂和能量补充剂。 甘薯韭葱胡萝卜汁 配料： 1个大的甘薯，1根韭葱，2个胡萝卜，2根芹菜。 甘薯韭葱胡萝卜汁 制作方法： 将所有原 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78362.html 椰青马蹄鲜奶露 美食图谱： 椰青马蹄鲜奶露 配料： 椰子１个、糖适量、鲜奶１杯、荸荠４个。 椰青马蹄鲜奶露 制作方法： Ａ、荸荠洗净，拍成茸状，椰子剖开倒出汁来，鲜奶于杯中备用。Ｂ、将椰子汁倒入锅中，在加入荸荠茸、鲜奶、糖，煮开后即可。贴士：注意鲜奶不要在 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78359.html 葡萄菠萝杏汁 特色： 这是一种美味的甜果汁，对身体具有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显，还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖，可增加身体的能量，是理想的早餐饮料。 葡萄菠萝杏汁 配料： 1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏。 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78360.html 树莓苹果汁 特色： 这是一种具有果味的亮粉红色果汁，但不太甜，因为树莓中有一种淡淡的特殊气味。想让果汁变得甜一些，可以加入1根香蕉。这是一种具有强效清洁作用的果汁，适合于身体的快速排毒，还有助于缓解感冒症状。如果你感冒了，可以在睡觉之前喝一杯这样的果汁 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78356.html 芒果芦荟优酪乳 美食图谱： 芒果芦荟优酪乳 特色： 消炎、排毒，同时活化细胞、促进代谢。芦荟拥有神奇的消炎、镇定、修复作用，对于易长痘痘的肤质有一定的改善窈窕功效。芒果富含的胡萝卜素，可以活化细胞、促进新陈代谢、防止皮肤粗糙干涩。原本芦荟打成果汁味道会 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78357.html 水蜜桃茶 配料： 红茶茶包1包，水蜜桃3个，柠檬半个，蜂蜜1大匙。 水蜜桃茶 制作方法： 1、先将水蜜桃切片。 2、将水蜜桃放入锅中，加入开水煮沸。 3、加入新鲜压榨的柠檬汁及蜂蜜。 4、加入红茶1包并充分搅拌均匀，直至茶包不再渗出茶色时熄火即成。 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78358.html 木瓜橘子汁 特色： 饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。 木瓜橘子汁 配料： 木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。 木瓜橘子汁 制作方法： 先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木 瓜汁混合，搅匀即成。 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78354.html 猕猴桃汁 美食图谱： 猕猴桃汁 特色： 由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法，同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网 /htm/food/special/101/78355.html 青沁柠檬汁 配料： 柠檬汁500克，糖水黄桃200克，玉米粉50克，糖10克。 青沁柠檬汁 制作方法： 1.将糖水黄桃用榨汁机榨成汁。 2.将柠檬汁，黄桃汁放到锅用火加热煮开。 3.倒入用糖水化开的玉米粉，煮至沸腾，并不断搅拌。 3.冷却后食用。 2007-04-17 时尚饮品 傲客 傲客网