<?xml version="1.0" encoding="gb2312"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>鲁菜</title>
<link>/htm/food/68/</link>
<description>傲客美食 &amp;raquo; 中华菜谱 &amp;raquo; 鲁菜</description>
<language>zh-cn</language>
<generator>&lt;a href='http://www.oklrc.com' target='_blank'&gt;Power by OKLRC.com&lt;/a&gt;</generator>
<webmaster>distinctht@163.com</webmaster>
<item>
    <title>简单下饭菜鱼片炒蛋</title>
    <link>/htm/food/68/96236.html</link>
    <description>做法： 1)超市卖的鱼片一片，切小条，用生抽酱油，淀粉，醋，糖拌匀，腌上。葱花姜末备好。家里没有小葱了，所以用了洋葱切丝。鸡蛋2个，为了加点儿绿色，把做汤用的芦笋拿了小半根，切薄片，放在鸡蛋里。 2)鸡蛋里加一点盐打散。锅热油，下姜末葱丝，炒出香味以后，倒</description>
    <pubDate>2007-10-19</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>橙汁炸鱼片独家做法</title>
    <link>/htm/food/68/96235.html</link>
    <description>材料：鱼片半斤，鸡蛋2个，水果适量 做法： 1、鱼片用盐、料酒，胡椒粉腌过，把鸡蛋的蛋黄和蛋清分开，蛋黄打散加上炸粉调成面糊 2、鱼片沾上面糊放锅里炸熟，取一个鲜橙榨汁，把橙汁加点糖和生粉水煮成芡汁淋在鱼片上。 3、把剩下的蛋白用慢火炒成雪花状放在鱼片上，</description>
    <pubDate>2007-10-19</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>精玉露花雕鸡小腿</title>
    <link>/htm/food/68/96234.html</link>
    <description>特色：鸡肉中有冰镇过的花雕酒味。 制作材料： 主料：鸡小腿20只、姜2片、盐1茶匙、胡椒粉少许、葱丝4汤匙、花雕酒4汤匙、鸡粉及砂糖各2茶匙、麻油1茶匙。 做法：鸡小腿洗净备用，将姜、盐、胡椒粉下滚水中，加入鸡小腿以慢火煮15-20分钟；取出隔水放凉；将调料拌至均</description>
    <pubDate>2007-10-19</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>烤小鸡</title>
    <link>/htm/food/68/96233.html</link>
    <description>【菜名】 烤小鸡 【特点】 颜色金黄，肉嫩淡香，用生菜佐食风味更佳。 【原料】 鸡1000克。 生菜30克。精盐5克、酱油10克、葱油10克、姜10克、菜子油1500克（实耗油100克）。 【制作过程】 将雏鸡从脊背中间劈开（腹部相连），再将鸡的大腿处割开一刀，翅膀用刀背拍断</description>
    <pubDate>2007-10-19</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之整鱼两吃的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74190.html</link>
    <description>整鱼两吃 美食图谱： 整鱼两吃 特色： 一菜两色，上鱼两味，咸鲜、酸甜适口，造型美观； 整鱼两吃 配料： 主料：鲜妒子鱼750克辅料： 虾仁25克，胡萝卜15克、香菜15克、猪肥肉50克、青豆10克、精面粉15克；葱10克、姜10克、精盐2克；鸡蛋清25克、芝麻油10克、淀粉30克</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之豆腐箱的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74191.html</link>
    <description>豆腐箱 美食图谱： 豆腐箱 配料： 豆腐750克，鸡肉、猪肉、水发海参、水发干贝、水发香菇、火腿、虾仁、冬菇各30克，火腿片2克，青豆10粒，冬笋片2克，水发香菇片2克，酱油2茶匙，料酒3茶匙，蛋清2只，葱粒、姜茸、葱油、香油、薯粉各适量。 豆腐箱 制作方法： 1、将鸡</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之四喜鸭子的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74192.html</link>
    <description>四喜鸭子 美食图谱： 四喜鸭子 特色： 鸭肉酥烂，口味醇厚浓郁，入口软烂不腻，富含营养，尤宜老年人食用。 四喜鸭子 配料： 净雏鸭750克。 猪肉30克。葱10克、姜10克、花椒5克、八角5克、桂皮5克、白糖20克、精盐5克、味精1克、绍酒21克、湿淀粉15克、芝麻油100克、花</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之糖醋黄河鲤鱼的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74188.html</link>
    <description>糖醋黄河鲤鱼 美食图谱： 糖醋黄河鲤鱼 特色： 鱼尾翅起，色如琥珀，外焦里嫩，具有香酥，酸、甜、咸的独特风味。 糖醋黄河鲤鱼 配料： 黄河鲤鱼1000克。 姜10克、葱15克、蒜末10克、精盐5克、酱油10克、白糖40克、醋40克、清汤150克、湿淀粉60克、花生油100克。 糖醋</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之烤羊肉的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74189.html</link>
    <description>烤羊肉 美食图谱： 烤羊肉 配料： 羊后腿3000克、葱头300克、芹菜200克 烤羊肉 制作方法： 1、羊肉腿剁去小腿，在腿内侧斜切十字花刀，用料酒、精盐、酱油、花椒、小茴香粒、姜片、葱段、蒜片腌渍3小时。 2、葱头切块、芹菜切段放羊腿上，入烤箱烤1.5小时即成。</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之香葱烘蛋的做法详细介绍</title>
    <link>/htm/food/68/74185.html</link>
    <description>香葱烘蛋 特色： 香味浓郁，蛋质酥烂，鲜咸浓醇。 香葱烘蛋 配料： 鲜蛋2只，乳脂1瓶，香葱一束，盐，胡椒粉。 香葱烘蛋 制作方法： 把新鲜香葱切成长段。把两只鲜蛋打入烤盆内，倒入乳脂，放上葱段， 加上适量的盐，胡椒粉，然后把烤盆放进烤箱内烘烤7分钟取出。趁热</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之山东丸子的做法详细介绍</title>
    <link>/htm/food/68/74186.html</link>
    <description>山东丸子 特色： 汤清淡鲜香，丸子味美可口。 山东丸子 配料： 猪肥瘦肉350克，鹿角菜350克，海米25克，鸡蛋50克，香油50克，葱、姜末各10克，料酒15克，米醋15克，盐7克，味精5克，酱油15克，香菜段、末各10克，鸡汤500克。 山东丸子 制作方法： (1) 用温水将鹿角菜泡</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之清烩海参的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74187.html</link>
    <description>清烩海参 美食图谱： 清烩海参 配料： 刺参500克，高汤1碗，胡萝卜片2大匙，荷兰豆2大匙，笋片2大匙，沙拉油4大匙。 清烩海参 制作方法： 将洗净的刺参在放有葱姜的煮汁中煮5分钟捞出切成片，油锅中炒香葱屑，倒入荷兰豆，高汤，胡萝卜，笋片加盖煮4分钟，淋下勾芡即可</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之九转大肠的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74184.html</link>
    <description>九转大肠 美食图谱： 九转大肠 配料： 〖主料〗：猪大肠3条（重约75o克） 〖辅料〗：香菜末1.5克、胡椒面、肉桂面、砂仁面各少许，葱末、蒜末各5克、姜末2.5克 〖调料/腌料〗：绍酒10克，酱油25克，白糖100克，醋54克，熟猪油500克（约耗75克），花椒油15克，清汤、精</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之什锦蜂窝豆腐的做法详细介绍</title>
    <link>/htm/food/68/74181.html</link>
    <description>什锦蜂窝豆腐 特色： 造型新颖，清香鲜嫩，味美适口，营养丰富。 什锦蜂窝豆腐 配料： 豆腐200克。 鱼肉20克、鸡蛋清15克。鸡肉条50克、海参15克、虾仁20克、火腿15克、冬菇15克、海米20克、青豆15克、蹄筋15克、冬笋15克。精盐5克、味精1.5克、绍酒25克、酱油15克、清</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之豆瓣肘子的做法详细介绍</title>
    <link>/htm/food/68/74182.html</link>
    <description>豆瓣肘子 特色： 色润红亮，肘子糍糯，肥而不腻，微辣鲜香。 豆瓣肘子 配料： 猪肘（去骨）500克。 青蒜苗100克、郸县豆瓣25克。猪化油50克、鲜汤500克、盐3克、料酒15克、糖色15克、素油30克、水豆粉15克。 豆瓣肘子 制作方法： 猪肘洗净，与鸡骨入锅出水，捞出冲洗净</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之葱烧海参的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74183.html</link>
    <description>葱烧海参 美食图谱： 葱烧海参 特色： 北方名菜,从山东源入，以水发海参和大葱为主料，海参清鲜，柔软香滑，葱段香浓，食后无余汁 葱烧海参 配料： 海参100克，姜，酱油各25克，白糖15克，熟猪油125克，大葱200克 葱烧海参 制作方法： 海参切成宽片，煮透后控去水分，</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之红梅鱼肚的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74179.html</link>
    <description>红梅鱼肚 美食图谱： 红梅鱼肚 特色： 美观悦目，清淡鲜嫩，“红梅”虾饼色泽红润，咸甜交融，具有造型美丽，两色两味，刀工精细，讲究火候，工艺复杂，制做精巧等多种特点。 红梅鱼肚 配料： 水发鱼肚400克。 净虾肉250克，猪肥膘肉175克，鸡蛋2个，熟火腿15个，水发</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之椰蓉鲜贝串的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74180.html</link>
    <description>椰蓉鲜贝串 美食图谱： 椰蓉鲜贝串 特色： 贝肉鲜嫩，椰蓉酥香。 椰蓉鲜贝串 配料： 鲜贝400克，椰蓉50克，龙虾片50克，盐4克，味精1克，蛋清35克，料酒10毫升，淀粉20克，植物油130克。 椰蓉鲜贝串 制作方法： 1将鲜贝洗净，用洁布搌净水后放大碗中，加料酒、味精、盐</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之豆苗炒虾片的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74177.html</link>
    <description>豆苗炒虾片 美食图谱： 豆苗炒虾片 特色： 色鲜美，虾香嫩，豆苗脆，味可口。 豆苗炒虾片 配料： 大虾700克，豆苗500克，鸡蛋2个。 大油800克(实耗约100克)，料酒、净葱各25克，姜10克，盐7克，胡椒粉2克，湿淀粉40克，汤50克，味精5克。 豆苗炒虾片 制作方法： (1)将</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之锅熠银鱼的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74178.html</link>
    <description>锅熠银鱼 美食图谱： 锅熠银鱼 特色： 色金黄，味咸鲜，银鱼软嫩香醇。 锅熠银鱼 配料： 银鱼150克，鸡蛋液50克，盐2克，味精1克，精酒8毫升，胡椒粉0.25克，淀粉20克，葱2克，醋1毫升，植物油45克，香油2克，汤30克。 锅熠银鱼 制作方法： 1 将银于洗净，用洁布搌干水</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之金丝裹脆丸的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74174.html</link>
    <description>金丝裹脆丸 美食图谱： 金丝裹脆丸 特色： 色泽金黄，外酥里嫩。 金丝裹脆丸 配料： 猪肉末、北豆腐 辅料：土豆、鸡蛋 调料：盐、料酒、沙拉酱、胡椒粉、葱末、姜末、淀粉 金丝裹脆丸 制作方法： 1、将猪肉末和豆腐打成泥，加入盐、胡椒粉、料酒、葱末、姜末、鸡蛋、淀</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之八仙瑶池聚会的做法详细介绍</title>
    <link>/htm/food/68/74175.html</link>
    <description>八仙瑶池聚会 特色： 造型典雅，汤浮鸡茸宛如朵朵白云，轻飘其上，“云”下八珍，郁香四溢，鲜嫩柔脆，质感各异； 八仙瑶池聚会 配料： 主料：山鸡肉100克、赤鳞鱼65克、鹿角菜50克、松蛾50克、松香蛾50克、雷搌蛾50克、白菜心50克、豆腐50克辅料： 鸡蛋清50克；味精1</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之煎豆腐汆菠菜的做法详细介绍</title>
    <link>/htm/food/68/74176.html</link>
    <description>煎豆腐汆菠菜 特色： 豆腐香，菠菜嫩，营养丰富，味道鲜美，是吃干饭最适宜的菜。 煎豆腐汆菠菜 配料： 豆腐两块，菠菜半斤。 海米二钱，酱油、葱花、盐各少许。 煎豆腐汆菠菜 制作方法： (1)将豆腐切成小薄片，菠菜切成小段用开水烫一下； (2)锅内放油，油热把豆腐放</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之炸佛手通脊的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74172.html</link>
    <description>炸佛手通脊 美食图谱： 炸佛手通脊 配料： 主料：猪通脊肉750克辅料：鸡蛋150克，生菜叶150克，细面包渣200克,植物油800克(实耗约100克)，味精、盐各5克，料酒、辣酱油各10克，干淀粉50克； 炸佛手通脊 制作方法： 1)将通脊肉斜刀切成7厘米长的5个梯形段，再把每段一分</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之单县羊肉汤的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74173.html</link>
    <description>单县羊肉汤 美食图谱： 单县羊肉汤 特色： 投料考究，制作精细，调味丰富，汤汁乳白，不腥不膻，香醇不腻，味道鲜美，并有补虚壮阳，温中暖下。 单县羊肉汤 配料： 羊肉500克。 花椒5克、桂皮5克、陈皮5克、香菜50克、草果5克、良姜10克、白芷5克、葱10克精盐15克、红</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之五彩墨鱼丝的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74170.html</link>
    <description>五彩墨鱼丝 美食图谱： 五彩墨鱼丝 特色： 夜盲症、维生素A缺乏症、骨质疏松症、佝偻病患者；孕产妇宜适量食。 五彩墨鱼丝 配料： 墨鱼片150克,青椒60克,红泡椒20克,水发香菇12克,盐2克,味精1克,料酒4毫升,米醋1毫升,淀粉4克,蛋清4克,豆瓣葱4克,葱片6克,姜米2克,植物油</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之双虾丝瓜水晶粉的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74171.html</link>
    <description>双虾丝瓜水晶粉 美食图谱： 双虾丝瓜水晶粉 特色： 虾味浓郁，醇香软滑。 双虾丝瓜水晶粉 配料： 虾仁、海米 辅料：丝瓜、粉丝、红柿子椒 调料：盐、白糖、鸡精、姜 双虾丝瓜水晶粉 制作方法： 1、将丝瓜去皮切成粗条，柿子椒切条，姜切末，虾仁洗净去除沙线，粉丝、海</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之水晶明虾球的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74168.html</link>
    <description>水晶明虾球 美食图谱： 水晶明虾球 特色： 色雪白透明，吃来爽脆，夏季最宜 水晶明虾球 配料： 明虾（１０只）、味精（１２.５克）、精盐（少许）、 地栗粉（少许）、麻油（少许）、胡椒粉（少许）。 水晶明虾球 制作方法： 一．将明虾剥壳去头尾，再将表面的黑皮用刀</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之烤小鸡的做法详细介绍</title>
    <link>/htm/food/68/74169.html</link>
    <description>烤小鸡 配料： 剖杀好的小雏鸡1只700克，大葱15克，姜15克，生菜50克，酱油3汤匙，料酒3茶匙，大葱油2汤匙，上汤2.5杯。 烤小鸡 制作方法： ①将鸡从背部用刀片开，用刀平拍几下，全身抹上酱油。葱切成大段，姜拍松成块。生菜洗净待用。②将鸡放入烤盘内，加上葱、姜、</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之吉祥干贝的做法详细介绍</title>
    <link>/htm/food/68/74165.html</link>
    <description>吉祥干贝 配料： ·水发干贝100克 ·鸡里脊50克 ·眉毛蒜1克 ·三套汤100克 ·鸡蛋清4个 吉祥干贝 制作方法： 1.水发干贝用毛汤汆后撕成丝;2.鸡里脊去筋制茸,加蛋清,三套汤,湿淀粉,精盐,料酒调成鸡汁;3.猪大油在炒勺内烧至4成热时,慢慢倒入鸡汁,边倒边搅,用慢火炒熟;4.</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之龙虾球的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74166.html</link>
    <description>龙虾球 美食图谱： 龙虾球 配料： 900克左右的大龙虾。 姜、葱、酒、精盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清、猪朥、火腿、芫荽叶。 龙虾球 制作方法： 取900克左右的大龙虾，按生炊大龙虾的方法切好起肉，并把龙虾肉切成相等的十块，用姜、葱、酒、精盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清拌</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之松鼠鱼的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74167.html</link>
    <description>松鼠鱼 美食图谱： 松鼠鱼 特色： 质地焦脆酥嫩，味道甜酸鲜香。 松鼠鱼 配料： 〖主料〗：黄鱼1尾（重约700克。草鱼、鲤鱼均可） 〖辅料〗：冬笋25克，豌豆25克,淀粉25克，玉米粉125克，姜米、葱米共10克，料酒10克。 〖调料/腌料〗：清油1000克，香油50克，白糖100克</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之炸素鸡排的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74164.html</link>
    <description>炸素鸡排 美食图谱： 炸素鸡排 特色： 造型美观；色泽杏黄；外酥香，里软嫩，清爽味鲜，增进食欲，并有健脾除湿，益精补气之功效； 炸素鸡排 配料： 主料： 熟山药400克，冬菇25克、冬笋25克； 鸡蛋清50克、豆腐皮50克、茄把25克；馒头25克辅料：葱15克、花椒3克、味精</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之彩椒山药的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74163.html</link>
    <description>彩椒山药 美食图谱： 彩椒山药 特色： 外形完整，青椒碧绿。 彩椒山药 配料： 嫩青椒12只、山药300克 辅料：精盐、绍酒、味精、蛋清、淀粉 调料：白糖、酱油、鸡精、香油、料酒、葱段、姜片、丁香、食用油 彩椒山药 制作方法： 1、 选同样大小的嫩青椒用刀去蒂，剔去籽</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之糟熘鱼片的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74161.html</link>
    <description>糟熘鱼片 美食图谱： 糟熘鱼片 配料： 主料：净鲮鱼肉(或青鱼) 辅料：鸡蛋清、水发木耳、特制香糟酒、精盐、白糖、鸡汤、鸡油、湿淀粉、花生油 糟熘鱼片 制作方法： 1、先将鱼肉片成一寸左右的片，用精盐、鸡蛋清、味精、湿淀粉浆好； 2、花生油烧至温热后，将浆好的鱼</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之甜乐豆腐的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74162.html</link>
    <description>甜乐豆腐 美食图谱： 甜乐豆腐 特色： 鲜嫩爽口，营养丰富。 甜乐豆腐 配料： 北豆腐 辅料：牛肉末、洋葱、蘑菇、青蒜、西芹、胡萝卜 调料：盐、鸡精、料酒、辣椒油 甜乐豆腐 制作方法： 1、将蘑菇、青蒜、洋葱、西芹、胡萝卜分别切成小丁，坐油锅，下洋葱丁炝锅，放入</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之手抓酱骨头的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74158.html</link>
    <description>手抓酱骨头 美食图谱： 手抓酱骨头 特色： 酱香浓郁、油而不腻、回味悠长 手抓酱骨头 配料： 〖主料〗：猪后腿通水骨300克 〖辅料〗：姜、葱各8克 〖调料/腌料〗：盐10克、酱油10克、味精15克、八角3克、桂皮2克、香叶两片、草果3克、原汁老汤400克，水2000克，冰糖20</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之炒芙蓉蟹黄的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74159.html</link>
    <description>炒芙蓉蟹黄 美食图谱： 炒芙蓉蟹黄 配料： 〖主料〗：熟蟹黄100克 〖辅料〗：鸡蛋清6个，湿淀粉40克，火腿末少许 〖调料/腌料〗：味精15克，料酒15克，高汤15克，熟猪油70克，毛姜水五克，精盐1克 炒芙蓉蟹黄 制作方法： 1.将大块熟蟹黄改刀后放碗内，加味精、绍酒、毛</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之拔丝白薯球的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74160.html</link>
    <description>拔丝白薯球 美食图谱： 拔丝白薯球 配料： 白薯(又叫地瓜)400克，桂花酱2克，芝麻油少许，白糖200克，花生油500克(耗50克)。 拔丝白薯球 制作方法： 1．准备工作：将白薯洗净削去皮，切削成球形。2．烹调：炒勺放旺火上，加花生油烧至七成热，放入白薯球，炸至呈金黄色</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之共和凉菜卷的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74156.html</link>
    <description>共和凉菜卷 美食图谱： 共和凉菜卷 配料： 芹菜120克、胡萝卜120克、绿豆芽180克、山东白菜（取梗）180克、香菇120克、粉丝1又1/2把、春卷皮12张、芥末酱2大匙、蛋黄1个、盐1/2小匙、糖1/2小匙。 共和凉菜卷 制作方法： 1、芹菜、胡萝卜、山东白菜梗洗净，切丝；绿豆芽</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之沙锅牛尾的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74157.html</link>
    <description>沙锅牛尾 美食图谱： 沙锅牛尾 特色： 营养丰富，牛尾软烂，汤味醇厚 沙锅牛尾 配料： 主料：牛尾(带皮)2公斤辅料：净母鸡半只、熟火腿100克、干贝50克、熟大油、料酒各100克、味精10克、盐14克、葱段100克、姜块50克、花椒5克、鸡汤3公斤 沙锅牛尾 制作方法： 1)先用</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之泰山豆腐花的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74155.html</link>
    <description>泰山豆腐花 美食图谱： 泰山豆腐花 特色： 豆腐滑嫩可口，辣香咸鲜。 泰山豆腐花 配料： 豆腐、熟芝麻、海米、松花蛋、香菜、熟花生、鸡精、盐、香油、辣椒油、葱、姜、高汤 泰山豆腐花 制作方法： 1. 将豆腐切成小块，用开水焯一下捞出放入盘中待用，葱、姜、香菜、海</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之拌肘子的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74153.html</link>
    <description>拌肘子 美食图谱： 拌肘子 配料： 熟白肘肉250克，黄瓜(或莴苣)100克，酱油35克，醋25克，芝麻油5克 拌肘子 制作方法： 1．准备工作：熟白肘肉切成大片；黄瓜洗净，沥去水分，用刀稍拍后切成象眼块。2．调味：先将黄瓜放盘内，再把肘肉摆在上面；碗内放酱油、醋、芝麻</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之焖大虾的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74154.html</link>
    <description>焖大虾 美食图谱： 焖大虾 配料： 〖主料〗：大对虾12只约750克 〖辅料〗：葱段10克，姜片10克 〖调料/腌料〗：白糖50克，清汤约100克，料酒、香油、花生油适量 焖大虾 制作方法： 1.对虾洗净，去沙线、腿、须；葱段、姜片放入六成热油锅中炸，直至香味溢出，捞出葱和</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之两吃大虾的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74151.html</link>
    <description>两吃大虾 美食图谱： 两吃大虾 配料： 大对虾10个，面包末200克，上汤100克，鸡蛋4只，料酒、白糖各l汤匙，生粉、香油、胡椒粉适量。 两吃大虾 制作方法： ①将大虾用剪刀剪去虾须，摘去头部虾包、虾线，从头部连带一段虾肉切下，虾身尾部用刀从脊背劈开，胸部相连，打</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之凉瓜排骨的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74152.html</link>
    <description>凉瓜排骨 美食图谱： 凉瓜排骨 配料： 〖主料〗：猪肉排280克、苦瓜580克 〖辅料〗：葱2根、姜2片、蒜头1瓣 〖调料/腌料〗：豆鼓35克、太白粉半匙、盐1小匙、味精半匙、酱油1匙、糖1匙、蚝油1小匙、胡椒粉少许、油7大匙 凉瓜排骨 制作方法： 1.猪肉排切成块，用太白粉</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之四喜丸子的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74149.html</link>
    <description>四喜丸子 美食图谱： 四喜丸子 配料： 猪肥瘦肉300克，南荠50克，酱油60克，清汤750克，湿淀粉50克，大葱白3根，花椒油10克，水发玉兰片50克，精盐12克，绍酒10克，鸡蛋清2个，葱姜末10克，姜片10克。 四喜丸子 制作方法： 1.准备工作：将猪肥瘦肉切成4毫米见方的丁；</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之白灼基围虾的做法详细介绍</title>
    <link>/htm/food/68/74150.html</link>
    <description>白灼基围虾 配料： 基围虾150克 白灼基围虾 制作方法： 1.将基围虾洗净，沥干水分。2.锅内放水烧至沸腾，基围虾放入。3.见虾壳转红、肉质刚熟时捞出，沥干水分后放入盘中即可。4.调料制作可按个人喜好随意组合。例如：锅内放少许油，先下葱、姜炒香，然后放入适量蚝油</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之红烧狮子头煲的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74147.html</link>
    <description>红烧狮子头煲 美食图谱： 红烧狮子头煲 配料： 绞肉 1200公克 蒜末 4大匙 葱末 2大匙 山东馒头 1个 滷汁材料 ： 盐 1小匙 酱油 1杯 八角 1粒 甘草 1片 冰糖 2大匙 糖、盐 各1/2大匙 酱油 3大匙 胡椒粉 1/2小匙 香油 2大匙 太白粉 2大匙 红烧狮子头煲 制作方法： 1.将山</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>鲁菜之油焖大虾的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/68/74148.html</link>
    <description>油焖大虾 美食图谱： 油焖大虾 配料： 主料：对虾4-6头 辅料：葱、姜、料酒、盐、味精、糖、醋各适量 油焖大虾 制作方法： 锅入底油烧热，将处理好的对虾煸过后放入葱末、姜块、料酒烹制，放入鸡汤，加盐、味精、糖、醋(一滴)。待汁将尽时，取出大虾，在余汁中加入香油</description>
    <pubDate>2007-04-15</pubDate>
    <category>鲁菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>

</channel>
</rss>
