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<title>清真菜</title>
<link>/htm/food/81/</link>
<description>傲客美食 &amp;raquo; 中华菜谱 &amp;raquo; 清真菜</description>
<language>zh-cn</language>
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    <title>清真菜之藏式咖喱鱼的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76413.html</link>
    <description>藏式咖喱鱼 美食图谱： 藏式咖喱鱼 特色： 鱼段外焦里嫩，鱼肉嫩香，有淡淡的咖喱香味。 藏式咖喱鱼 配料： 原料：鲈鱼配料：青红椒、洋葱调料：咖喱、盐、味精、干淀粉 藏式咖喱鱼 制作方法： 第一步：把鲈鱼宰杀，去皮、去刺，然后把鱼肉切成条状，用凉水冲洗，把血</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之烧烤兔腿的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76414.html</link>
    <description>烧烤兔腿 美食图谱： 烧烤兔腿 配料： 原料：兔腿两支约300克，姜末50克，葱末100克，洋葱末50克，香菜末50克，红椒粒50克，青椒粒50克，旺仔小馒头一小包。 调料：辣椒面50克，花椒面20克，盐10克，味精10克，鸡精5克，白糖2克，孜然粉30克，黄酒100克，胡椒粉5克，红</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之清真酱牛肉的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76411.html</link>
    <description>清真酱牛肉 美食图谱： 清真酱牛肉 特色： 清真酱牛肉色泽酱红，油润光亮。切片后保持完整不散，切面呈豆沙色，肌肉中的少量牛筋色黄而透明。食之咸淡适中，酥嫩爽口，是人们餐桌上理想的美味佳肴。 清真酱牛肉 配料： 主料：生牛肉100公斤。 辅科：黄酱10公斤，食盐3</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之手抓羊肉的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76412.html</link>
    <description>手抓羊肉 美食图谱： 手抓羊肉 特色： 肉极软烂，味酸、辣、鲜、香。 手抓羊肉 配料： 带骨的羊腰窝肉2斤，香菜五钱，葱五钱，姜丝3钱，蒜末二钱，大料二分，花椒、桂皮各二分，小茴香一分，胡椒粉一分，醋一两二钱，绍酒一钱，味精二分，精盐一钱，芝麻油一钱，辣椒油</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之扒松肉的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76408.html</link>
    <description>扒松肉 美食图谱： 扒松肉 特色： 软烂咸香，老少皆宜。 扒松肉 配料： 主料：油皮、牛肉 辅料：土豆、葱、姜 调料：盐、鸡精、白糖、酱油、料酒、香油、淀粉、五香粉 扒松肉 制作方法： 1、将油皮、牛肉、土豆、淀粉等原料制成松肉； 2、将松肉码放到碗中，倒入水，入</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之红烧羊肉的做法详细介绍[多图]</title>
    <link>/htm/food/81/76409.html</link>
    <description>红烧羊肉 配料： 羊膝（没买到羊腿），土豆，红萝卜，腐竹，葱，姜，蒜，干辣椒，桂皮，花椒，八角，香叶。 红烧羊肉 制作方法： 葱切长条，姜切成片状，掰大概6，7个大蒜 一个土豆，两个小胡萝卜，切大块 羊肉切大块,用冷水大火煮沸，劈沫，捞出 炒香葱，姜，蒜，干辣</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之北葱焖羊肉的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76410.html</link>
    <description>北葱焖羊肉 美食图谱： 北葱焖羊肉 配料： 羊脯500克，大葱200克(或用葱代替)，八角1粒，草果1粒，南姜2大片拍松(或用姜代替)，腩排骨300克，切成2块，生粉适量，用酒1／2汤匙、糖1茶匙、浅色酱油2汤匙、深色酱油1汤匙、水4杯或适量制成调味。另用潮州米醋3汤匙、南姜</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之素八珍的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76406.html</link>
    <description>素八珍 美食图谱： 素八珍 配料： 菜心 鲜露笋 西兰花 鲜蘑菇 胡萝卜 水发银耳 水发冬菇 白莲子 素八珍 制作方法： 菜心、鲜露笋、西兰花、鲜蘑菇、胡萝卜球、水发银耳、水发冬菇、白莲子（发好）焯水后捞出。加盐、高汤煨入味后，滗出原汁码在盘中，原汁烧开勾芡，淋</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之芫爆散丹的做法详细介绍</title>
    <link>/htm/food/81/76407.html</link>
    <description>芫爆散丹 特色： 散丹是羊肚的一部分，芫爆就是用热油爆炒以芫荽（香菜）为主要配料的菜。清香柔软，鲜咸微辣。 芫爆散丹 配料： 羊肚 （散丹）250克，净香菜50克，料酒25克，味精3克，葱丝15克，姜米5克，蒜米10克，白胡椒粉5克，香油、盐、高汤各适量。 芫爆散丹 制</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之咖喱牛肉干的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76405.html</link>
    <description>咖喱牛肉干 美食图谱： 咖喱牛肉干 特色： 色泽橘黄，爽口郁香。 咖喱牛肉干 配料： 主料：牛肉 辅料：盐、咖喱粉、辣酱油、干辣椒、料酒、姜、洋葱、蒜、香叶、胡椒粉、白糖 咖喱牛肉干 制作方法： 1、将牛肉洗净后切成稍厚的片，洋葱切成丁，蒜切片，姜切末，用6成热</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之葱爆羊肉的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76403.html</link>
    <description>葱爆羊肉 美食图谱： 葱爆羊肉 特色： 羊肉滑嫩，鲜香不膻，汪油包汁，食后回味无穷。 葱爆羊肉 配料： 羊肉、鸡蛋1个、大葱、精盐、酱油、绍酒、味精、湿淀粉。 葱爆羊肉 制作方法： 将羊肉批成1.2厘米厚的片，两面交叉打花刀（深度各为肉厚的1／3），切成1工厘米的长</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之蒜香羊肉的做法详细介绍</title>
    <link>/htm/food/81/76404.html</link>
    <description>蒜香羊肉 特色： 羊肉之美在于其本味，呈鲜而带膻，若把膻气除去，其余就都是鲜美了，喜食肉品，乃真“好汉”，会吃羊肉，才真“英雄”。 蒜香羊肉 配料： 羊肉1000克，大蒜150克，鸡蛋4个。 蒜香羊肉 制作方法： ①羊肉洗净分四块放入沸水氽透。 ②炒黄酱，加酱油、花</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之牙签肉的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76401.html</link>
    <description>牙签肉 美食图谱： 牙签肉 配料： 羊腿肉300克、干辣椒100克 孜然粉1汤勺（15克）、料酒2汤勺（30ml）、酱油2汤勺（30ml）、盐1茶勺（5克）、白砂糖1汤勺（15克）、淀粉2汤勺（30克）、花椒1汤勺（15克）、蒜末1茶勺（5克）、姜末1茶勺（5克）、葱花1茶勺（5克） 牙签</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之糖醋素排的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76402.html</link>
    <description>糖醋素排 美食图谱： 糖醋素排 特色： 外观、味道均像荤排骨一样，酸甜可口。 糖醋素排 配料： 1、主料：面筋100克。 2、配料：鲜藕250克。 3、调料：花生油、香油、酱油、白糖、醋、味精、姜。 糖醋素排 制作方法： 1、先将面筋洗好；鲜藕洗去皮，去掉两头，切成小寸</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之羊肉球煲的做法详细介绍</title>
    <link>/htm/food/81/76399.html</link>
    <description>羊肉球煲 配料： 主 料： 羊肉6两（约240克），豆腐泡4两（约160克），马蹄肉4粒，冬菇1/2两（约20克），虾米3钱（约12克），腐乳3块，西洋菜4两（约160克），干葱3粒，姜3片，甘笋片、红椒丝各少许。 配 料： 沾食料：腐乳2块，熟油1/3汤匙，红椒丝少许。芡汁料：生粉</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之新疆大盘鸡的做法详细介绍[多图]</title>
    <link>/htm/food/81/76400.html</link>
    <description>新疆大盘鸡 配料： 鲜鸡一只(最好是活杀)、土豆四个、蘑菇、青辣椒红辣椒各四个、葱姜蒜若干、花椒、朝天椒一把(因人而异)和面一团 新疆大盘鸡 制作方法： 第一步，当然是先系围裙。不然身上会弥漫着三日不绝的葱花味鸡香味，衣服被油溅脏也是不能幸免的。 第二步，把</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之芝麻茴香煲牛腩的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76396.html</link>
    <description>芝麻茴香煲牛腩 美食图谱： 芝麻茴香煲牛腩 特色： 补中益气，散寒止咳。 芝麻茴香煲牛腩 配料： 主料：牛腩 辅料：芝麻、小茴香、香菜、姜 调料：盐、鸡精、料酒 芝麻茴香煲牛腩 制作方法： 1、将牛腩洗净切成块，将炒熟的芝麻擀成面、小茴香炒熟后擀成面、香菜切段、</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之蒜片牛肉的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76397.html</link>
    <description>蒜片牛肉 美食图谱： 蒜片牛肉 配料： 主料：牛里脊 辅料：青、红柿子椒、大蒜、鸡蛋 调料：嫩肉粉、胡椒粉、淀粉、料酒、老抽、白糖、盐、鸡精 蒜片牛肉 制作方法： 1、将牛里脊切片上浆（加鸡蛋、淀粉、嫩肉粉、料酒、盐、鸡精），再将大蒜、青红椒分别切成片； 2、</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之咖喱羊腩盅的做法详细介绍</title>
    <link>/htm/food/81/76398.html</link>
    <description>咖喱羊腩盅 特色： 羊肉是羊年的“生肖菜”，不过用咖喱酱煮的羊肉、配上和酱料一样金灿灿的金沙瓜，整个形象就不一样了。作为“盅”的金沙瓜也可以吃！ 咖喱羊腩盅 配料： 金沙瓜、羊腩、咖喱酱、椰浆等 咖喱羊腩盅 制作方法： 1、用刀切去金沙瓜顶2-3厘米。去核去瓤</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之红扣牛鼻的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76394.html</link>
    <description>红扣牛鼻 美食图谱： 红扣牛鼻 特色： 俗话说“熊舔掌而掌美，牛舔鼻而鼻珍”，牛鼻与牛头常常配伍同煮，牛头已烂，牛鼻末熟，故被食者弃之。牛鼻含胶质较多，难以烹制，关键在于除去胶质。现经清真菜世家、特二级烹调师马允勤师傅专心烹制，能使红扣牛鼻一菜，色泽银</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之东坡牛脯的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76395.html</link>
    <description>东坡牛脯 美食图谱： 东坡牛脯 配料： 主料：牛肋肉 辅料：胡萝卜、白萝卜 调料：番茄酱、湘妹子酱、排骨酱、花生酱、盐、白糖、葱、姜、蒜、干辣椒、香果、八角、香叶、鸡精 东坡牛脯 制作方法： 1.牛肋肉上火煮成七成熟，切成方块，胡萝卜、白萝卜切成块备用； 2.坐</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之西瓜皮炒毛豆的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76393.html</link>
    <description>西瓜皮炒毛豆 美食图谱： 西瓜皮炒毛豆 配料： 主料：西瓜皮、毛豆 调味料：盐、花椒 西瓜皮炒毛豆 制作方法： 1. 西瓜皮削去外层硬皮和内层红瓤后切成丁，用少许盐腌片刻。 2. 毛豆清洗干净，放入煮锅中，加入花椒、盐煮熟，然后取出沥干水分备用。 3. 倒去腌瓜丁所出</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之橙汁莲藕西瓜皮的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76390.html</link>
    <description>橙汁莲藕西瓜皮 美食图谱： 橙汁莲藕西瓜皮 配料： 主料：莲藕、西瓜皮 调味料：橙汁、盐、白糖 橙汁莲藕西瓜皮 制作方法： 1. 西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，然后切成条。 2. 莲藕洗净刮去外皮，切成片泡在凉水盆中。 3. 将瓜条、藕片分别在开水中焯一下，取出沥</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之红焖牛腩的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76391.html</link>
    <description>红焖牛腩 美食图谱： 红焖牛腩 特色： 稔滑香软。 红焖牛腩 配料： 主料：牛腩 辅料：土豆、葱头（洋葱）、干笋、生姜 调料：老抽、生抽、盐、冰糖、清汤、食用油 红焖牛腩 制作方法： 1、将牛腩洗净切块，土豆、洋葱、笋分别切好待用； 2、坐锅点火倒少许油，放适量白</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之家庭小炒皇的做法详细介绍</title>
    <link>/htm/food/81/76392.html</link>
    <description>家庭小炒皇 配料： 鲜鱿鱼50克、鳝鱼肉50克、香干30克、红椒一只、韭菜花10克、姜一块花生油20克、盐10克、味精8克、蚝油5克、麻油5克、湿生粉适量、胡椒粉少许。 家庭小炒皇 制作方法： 1、鲜鱿鱼、鳝鱼肉、香干、红椒、生姜全部切丝，韭菜花切段。为食街2、烧锅下油</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之菜心面结的做法详细介绍</title>
    <link>/htm/food/81/76388.html</link>
    <description>菜心面结 配料： 百页４两、青江菜半斤、高丽菜１／５个、木耳２朵、笋１小支。 料味精少许、盐少许、香油少许、胡椒粉少许、太白粉１大匙。 菜心面结 制作方法： Ａ、百页泡水３分钟，泡软后洗净。高丽菜、木耳、笋均切丝。Ｂ、油锅烧热，将Ａ的丝料下锅炒至匀熟，并</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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<item>
    <title>清真菜之素蟹黄冬瓜球的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76389.html</link>
    <description>素蟹黄冬瓜球 美食图谱： 素蟹黄冬瓜球 配料： 素蟹黄丝５０公克、姜１小块。 青豆仁５０公克、冬瓜４００公克。 盐、糖各１小匙、酒１大匙。 水１碗胡椒粉少许、太白粉酌量。 素蟹黄冬瓜球 制作方法： Ａ、冬瓜以汤匙一一挖成小球状，姜切成片，青豆仁洗乾净，与素蟹</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
<item>
    <title>清真菜之凤梨苦瓜素鱼的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76386.html</link>
    <description>凤梨苦瓜素鱼 美食图谱： 凤梨苦瓜素鱼 配料： 酱凤梨１５０公克、苦瓜１条。 生香菇5朵、素鱼1条。 糖５大匙、酒１大匙、盐少许。 凤梨苦瓜素鱼 制作方法： Ａ、苦瓜、生香菇洗乾净后切成厚片，素鱼在鱼肚上斜切几刀，酱凤梨倒出备用。Ｂ、苦瓜、生香菇放入滚水中煮１</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之麻油素鸡的做法详细介绍</title>
    <link>/htm/food/81/76387.html</link>
    <description>麻油素鸡 配料： 素香菇鸡１只、香菇６朵姜１小块。 麻油３大匙。 盐 、味素各适量、酒１大匙。 麻油素鸡 制作方法： Ａ、素鸡切作适当大小，香菇以水泡软后沥乾，姜切成片，与麻油倒出备用。Ｂ、放麻油于锅中烧热后，放入姜片、素鸡块拌炒２～３分钟。Ｃ、然后，加入</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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<item>
    <title>清真菜之酱爆田花的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76384.html</link>
    <description>酱爆田花 美食图谱： 酱爆田花 配料： 金茸：６两、芥兰菜：６两。 面粉：１碗。 味素：少许、盐：少许。 糖：少许、豆瓣酱：１小匙。 酱油：半小匙。 香油少许、太白粉水1大匙。 酱爆田花 制作方法： Ａ、面粉加水调成糊状。Ｂ、金茸去头，倒入面糊中搅拌。炸油烧约５</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之四物素鸡的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76385.html</link>
    <description>四物素鸡 美食图谱： 四物素鸡 配料： 素鸡１只、四物料１包。 盐、味素各１大匙、酒五大匙。 四物素鸡 制作方法： 素鸡、四物料加调味料及１／２碗水用锡箔纸包起来，放入蒸笼蒸约 ４０分钟即可。资料来源：家庭素食料理。</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
</item>
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    <title>清真菜之西柠软炸的做法详细介绍</title>
    <link>/htm/food/81/76382.html</link>
    <description>西柠软炸 配料： 素半边鸡。 白醋、糖、吉士粉、西柠汁。 西柠软炸 制作方法： 将半边鸡挂上面糊，拍上干粉，放入油锅炸好，装盆；锅中放入半勺净水、少许白醋、糖、西柠汁、盐，吉士粉用冷水稀释，将这些原料作成西柠汁，接着把西柠汁淋上素半边鸡即成。</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之铁板素排的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76383.html</link>
    <description>铁板素排 美食图谱： 铁板素排 配料： 太白粉５０公克、豆腐２块。 玉米粒、３０公克豌豆仁３０公克。 洋菇５０公克。 酱油４匙、糖４匙、胡椒粉少许。 铁板素排 制作方法： Ａ、洋菇切片，豌豆仁和玉米粒用热水烫熟后，冷水过凉。Ｂ、将整块豆腐的水分擦乾，沾上太白</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之三鲜素肉块的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76380.html</link>
    <description>三鲜素肉块 美食图谱： 三鲜素肉块 配料： 素虾仁８０公克、素鱼条５０公克。 豌豆夹３０公克、烤麸８０公克。 洋菇八朵。 酱油２大匙、太白粉１大匙。 盐、味素各适量、胡椒粉少许。 三鲜素肉块 制作方法： Ａ、素虾仁、洋菇分别洗乾净，素鱼条切成片，豌豆夹去头尾，</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之瓤油豆腐的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76381.html</link>
    <description>瓤油豆腐 美食图谱： 瓤油豆腐 配料： 素火腿１００公克、金针１００公克、生香、菇６朵、竹笋１支、红萝卜１小段、素油葱５０公克、油豆腐１２块。 酱油２大匙、味素１小匙、糖１小匙、胡椒粉少许。 瓤油豆腐 制作方法： Ａ、竹笋去外皮，金针泡软后沥乾，生香菇及红</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之青椒素肉丝的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76378.html</link>
    <description>青椒素肉丝 美食图谱： 青椒素肉丝 配料： 青椒２个、辣椒２根。 素肉丝１５０公克。 盐、味素各适量、太白粉适量、香油少许。 青椒素肉丝 制作方法： Ａ、青椒、辣椒洗乾净后分别切成丝，素肉丝加水泡软。Ｂ、素肉丝捞起沥乾后加太白粉拌匀。Ｃ、放２大匙油于锅中烧热</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之京酱素肉丝的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76379.html</link>
    <description>京酱素肉丝 美食图谱： 京酱素肉丝 配料： 素肉丝３００公克、姜１小块。 腌肉料：盐１／３小匙、酒１小匙、蛋白１／２个、太白粉２小匙。 甜面酱１大匙、糖１小匙、酱油１。 小匙、水１大匙、香油１小匙。 京酱素肉丝 制作方法： Ａ、素肉丝加水泡软后沥乾，姜切细末</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之银芽玉翅的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76375.html</link>
    <description>银芽玉翅 美食图谱： 银芽玉翅 配料： 素玉翅：１两、火腿丝：１大匙 金菇：３两、银芽：４两 香菜末：少许 糖：１小匙、酱油膏：半大匙 盐：少许、味素：少许 银芽玉翅 制作方法： Ａ、素玉翅浸软捞出备用。素火腿丝过油捞起备用。Ｂ、金菇、素玉翅和素火腿丝一起入油</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之糖醋玉卷的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76376.html</link>
    <description>糖醋玉卷 美食图谱： 糖醋玉卷 配料： 芋头：半个、馄饨皮：１５张 青椒：半个、凤梨（罐头）：１片 红萝卜：１小块 味素：少许、盐：少许 白醋：少许、蕃茄酱：１大匙 糖：少许、太白粉水：１大匙 糖醋玉卷 制作方法： Ａ、先将芋头去皮洗净蒸熟，捣碎后加少许糖，做</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之红烧素肚的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76377.html</link>
    <description>红烧素肚 美食图谱： 红烧素肚 配料： 素肚420克、枸杞少许、香菇5克、酱油4汤匙。 红烧素肚 制作方法： 1.素肚切片、香菇泡软切丝。 2.水烧开，加入酱油、素肚、香菇、枸杞待烧开。 3.转小火熬煮10分钟入味即可。</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之素炒五宝的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76373.html</link>
    <description>素炒五宝 美食图谱： 素炒五宝 配料： 红萝卜半条、豆干六块、花生８０公克、玉米８０公克、豌豆仁６０公克。 味素１匙、盐１／４匙、豆瓣酱１匙、酱油１匙、糖１匙、胡椒粉少许。 素炒五宝 制作方法： Ａ、将红萝卜、豆干切丁备用。Ｂ、将所有材料用滚水烫熟后过凉。</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之萝卜清笋的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76374.html</link>
    <description>萝卜清笋 美食图谱： 萝卜清笋 配料： 味噌７０公克、玉米笋５０公克、白萝卜１００公克、白芝麻少许、花椰菜３朵。 太白粉１／２匙、糖１／２匙、盐少许酱油１小匙、酒１匙。 萝卜清笋 制作方法： Ａ、白萝卜切成圆柱形块状，玉米笋洗净、切半。Ｂ、锅中放入１碗素高</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之箭笋素肉菇的做法详细介绍</title>
    <link>/htm/food/81/76370.html</link>
    <description>箭笋素肉菇 配料： 素肉酱１００公克、生香菇３朵、箭笋３００公克 【调味料】 豆瓣酱１匙、酱油１匙、盐１／３匙、味素１匙、糖半匙、太白粉半匙、香油少许 箭笋素肉菇 制作方法： Ａ、将箭笋洗净切段，生香菇切片，素肉酱倒于盘中备用。Ｂ、热锅入油，先放入箭笋、生</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之蜜枣羊肉的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76371.html</link>
    <description>蜜枣羊肉 美食图谱： 蜜枣羊肉 配料： 羊肉1000克，蜜枣500克，橘饼75克，莲子50克，白糖100克，蜂蜜25克。 蜜枣羊肉 制作方法： 蜜枣去核，用橘饼作核。净羊肉切块。莲子掰成两瓣。羊肉块焯水、沥干，下8成热油锅中过油、捞出。莲子摆碗内，周围摆蜜枣，上面放羊肉，</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之五味九孔的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76372.html</link>
    <description>五味九孔 美食图谱： 五味九孔 配料： 小香菇１５朵、蛋２个、荸荠８个、芹菜少许、姜１小块、玉米粉半碗。 味素少许、盐少许、蕃茄酱１大匙、香油少许、糖少许。 五味九孔 制作方法： Ａ、香菇泡软去蒂，用油炸成金黄色。Ｂ、蛋清打发，荸荠切片，把打发的蛋清放在炸</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之炸脂盖的做法详细介绍</title>
    <link>/htm/food/81/76368.html</link>
    <description>炸脂盖 特色： 色泽金黄，外酥里嫩。 炸脂盖 配料： 羊五花肉500克，鸡蛋一个（重约50克）。 酱油10克、大葱15克、生姜15克、大蒜10克、湿淀粉10克、甜面酱15克、芝麻油15克。 炸脂盖 制作方法： 将羊肉洗净放入冷水锅内，煮约5分钟使血水浸出，再捞出晾凉，切成长8厘</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之干邑辣汁牛扒的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76369.html</link>
    <description>干邑辣汁牛扒 美食图谱： 干邑辣汁牛扒 特色： 鲜嫩多汁，口感独特。 干邑辣汁牛扒 配料： 牛里脊 洋葱、蒜茸 橄榄油、黄油、芥末、白酒、鲜忌司、小辣椒、番茄酱 干邑辣汁牛扒 制作方法： 1、将牛肉切成厚片，加入胡椒、芥末、蒜茸、洋葱腌制10分钟； 2、坐锅点火放油</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之慈菇焖牛肉的做法详细介绍[图]</title>
    <link>/htm/food/81/76365.html</link>
    <description>慈菇焖牛肉 美食图谱： 慈菇焖牛肉 配料： 慈菇、牛肉 山楂、红枣、莲子、葱、姜 盐、白糖、酱油、胡椒粉、生粉、菜胆 慈菇焖牛肉 制作方法： 1、将牛肉切成块，加酱油腌制片刻，慈菇去皮，红枣、莲子泡发备用； 2、坐锅点火倒油，下牛肉、葱姜炒透焖20分钟，再放入山</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之风情羊柳的做法详细介绍</title>
    <link>/htm/food/81/76366.html</link>
    <description>风情羊柳 特色： 羊柳鲜嫩，油量味浓。 风情羊柳 配料： 羊柳 风情羊柳 制作方法： 羊柳切片调味，过油翻炒，加入高汤调成浓汁鲜汤，放入羊柳。</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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    <title>清真菜之芫杞牛肉丝的做法详细介绍</title>
    <link>/htm/food/81/76367.html</link>
    <description>芫杞牛肉丝 特色： 红绿相间，色泽艳丽，口味鲜香，质感滑嫩。 芫杞牛肉丝 配料： 主料：精牛霖肉 辅料：香菜、枸杞、鸡蛋1个、水淀粉 调料：色拉油、盐、鸡精、鸡粉、料酒、胡椒粉、葱姜蒜 芫杞牛肉丝 制作方法： 1、先将牛肉切丝，葱姜切丝、蒜切片，香菜好，再葱姜</description>
    <pubDate>2007-04-16</pubDate>
    <category>清真菜</category>
    <author>傲客</author>
    <comments>傲客网</comments>
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